獣医療をひも解く心理学　 〜Psychology for Veterinary care〜

　交流分析の理論は、以下に述べる７つの概要から構成されています。この概要を理解し、自身の生活の中で実践することによって、自分の持っている思考や行動様式の傾向に気づき、業務や生活の中で問題となっている対人交流を変容させることで、自律的な人生を手に入れることを目指します。このことにより、獣医療業務などの質を向上させ、治療者自身や飼い主の幸福、引いては動物愛護の実現に寄与することができると考えられます。

①自我状態（構造分析、機能分析）

　交流分析における自己認知の方法論です。自身の心の状態をP（CP、NP）、A、C（AC、FC）に分類し理解します。エゴグラムによってその関係を評価し自己理解をすすめます。

②対話分析（交流パターン分析）

　他者との交流のあり方を理解するための方法論です。主にP、A、Cを用いた他者との対話の様子をベクトルを用いて理解し分析します。円滑な対人交流や少し引っかかる対人交流の様式がどうして生じているのかが理解できるようになります。また、どうしてその対人交流様式が用いられるのかを理解することができるようになります。

③ストロークとディスカウント（値引き）

　交流分析では「あなたがそこにいるのを私は知っている」という存在認知の刺激の一単位としてストロークという概念を仮定しています。E・バーンは、ストロークが人の心身の健康を保ち成長するために必要であることを述べています。人間が持っている自己認知のあり方や他者との交流の傾向は、いままでの人生、特に乳幼児期から幼少期に養育者（親）から与えられたストロークの種類や頻度や性質が大きく関わっているといわれています。自分のストロークの傾向に気づくことによって、他者と生産的な対人交流ができるようになります。

　ディスカウント（値引き）とは、自分・相手・状況の価値を過小評価し、問題解決に関する事象を無視することを言います。ディスカウントは日常生活の多くの場面に関わって、様々な問題のある人間関係に関わっています。

④人生態度

　人生態度とは、自分はOKであるとか、他人はOKでないとか、自分自身と他人を肯定的にまたは否定的に評価しているのかという人生に対する姿勢・基本的な構えのことを言います。治療者自身が自分の人生態度に気づいていることは、円滑な診療業務の遂行に繋がってきます。

⑤心理ゲーム

　人はストローク飢餓を最も恐れます。そのため、たとえ否定的なストロークであっても、手に入れようとします。この否定的ストロークを得ようと繰り返し行われる不快な対人交流が、無意識の間に“くせのようになって”行われていることがあります。この交流を心理ゲームといいます。獣医療業務の中では、非生産的な心理ゲームが執り行われることがよくあります。心理ゲームの意味を知り、そのことに気づき行動を変容することによって、自身の自律性を回復し、他者を含めた幸福を実現することに繋がってゆきます。

⑥時間の構造化

　人間は退屈に耐えられないため、ストロークの交換を行い6つの方法で時間を費やして（構造化して）います。自身の時間の使い方がどの方法にあるのか理解することによって、生産的で有意義な人生を創造することに繋がってゆきます。診療場面における時間の構造化を理解することで、飼い主との親密度やストローク交換の密度などを査定することもできます。

⑦人生脚本

　人生早期に養育者の影響で形作られた、人生の重要な場面での行動を決定するプログラムのことを人生脚本といいます。人生の重要な場面（職業選択、結婚生活、子育て、ストレス処理、生涯の終え方）で、人生脚本が大きく影響してくると言われています。自分の人生脚本を理解することによって、自分の弱点を修正したり、ときに容認したりでき、人生をより豊かにすることに役立ちます。治療者である獣医師も交流分析では人生脚本に支配されていると考えます。自身の人生脚本を知りより良い脚本に書き換える決断をすることで、“力が入りすぎていた肩の力が抜けて楽になるように”無理のない人生を送ることが可能になります。そのことが治療業務にも影響し、被治療者である飼い主とペットや職場の同僚に有益な影響を与えることになると考えられます。また、他者の人生脚本の理解は、その人との交流様式を改善することに繋げられます。人には時に“どうしても苦手な人”が存在しますが、自身や他者の人生脚本に思いを寄せることによって、どうして苦手なのかを理解することができ、“どうしても苦手な人”に対して適切な対人交流様式を選択することができるようになります。